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夏バテ防止にさば・うなぎ (2013/7/11)

 さばは、体内で血液が行きわたることによって、冷房病の症状が改善されると言われています。

 さばには、血流の働きを良くするEPA (エイコサペンタエン酸)があじの3 倍含まれており、血圧を下げるカリウムがサンマの倍以上含まれています。ビタミンB2 が豊富なさばに含まれているEPA には、血液の凝固を抑制する働きと、血管の拡張作用があります。わかりやすく言えば、「血のめぐり」をよくするということです。

 うなぎに多く含まれているるEPA(エイコタペンタエン酸)や DHA(ドコサヘキサエン酸)は、記憶力を向上させたり、視力を回復する働きのある脂肪酸が含まれています。EPAは、血液中の中性脂肪やコレステロールを抑える働きがあります。

 うなぎには山椒の実をかけて食べますが、胃もたれ解消によいとされています。

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  • 藿香正気水(同仁堂)

    藿香正気水(同仁堂)のご使用前に

    藿香正気水(同仁堂)の特徴

     藿香正気水(同仁堂)は夏の保健薬と呼ばれます。

    藿香正気水(同仁堂)の効能・効果

     解表(発汗させること)、化湿(体内の余分な水分を排出させる)、理気(気の流れを良くする)、和中(脾と胃を調和すること)の作用があります。

    藿香正気水(同仁堂)の適応症

     暑気あたり、夏バテ、暑さによる食欲不振・下痢(泄瀉)・全身倦怠、胃腸型感冒、インフルエンザ、急性胃腸炎、胃・十二指腸潰瘍、慢性結腸炎、食中毒、流行性耳下腺炎などで湿困脾胃を呈する方、中暑(暑さ当たり)、小児の食滞による咳嗽、小児のいぼ(顔面や手足に多発する疣)、歯痛、水あたりに用いられます。とくに夏季に冷房・扇風機にあたり過ぎて頭痛、発熱してかぜをひいた場合とか、寝冷えをしたとか、胃腸の調子がくるって食欲を失い、お腹が痛い、下痢をするといった場合に、湿邪(しつじゃ)の障害を取り除く働きがあってよく使われます。
     冷たいもの、生物の飲食が過ぎてむかむかする、食欲がない、全身が重だるい、下痢をするといった場合にも同仁堂藿香正気水は用いられます。暑気あたりにも使用されます。常用すると胃腸を整え、心身を爽快にします。

    藿香正気水(同仁堂)の成分

    藿香(かっこう)、蒼朮(そうじゅつ)、陳皮(ちんぴ)、厚朴(こうぼく)、白芷(びゃくし)、茯苓(ぶくりょう)、大腹皮(だいふくひ)、生半夏(なまはんげ)、甘草浸膏、広霍香油(こうかっこうゆ)、紫蘇葉油(しそようゆ)

  • 仁丹(同仁堂)

    仁丹(同仁堂)のご使用前に

    仁丹(同仁堂)の特徴

     仁丹(同仁堂)は朱色の薄い膜がある水丸で、その薄い膜を取り除くと黄褐色の中身が見えます。本商品の味が甘・涼です。

    仁丹(同仁堂)の効能・効果

     清暑(暑気を解消すること)、開竅(意識をはっきりさせること)の作用があります。

    仁丹(同仁堂)の適応症

     暑気あたりするによる嘔吐、胸の圧迫感、めまい、車に酔う、船に酔うに用いられます。

    仁丹(同仁堂)の成分

    陳皮(ちんぴ)、檀香(だんこう)、砂仁(しゃにん)、豆蒄(ずく)、甘草(かんぞう)、木香(もっこう)、丁香(ちょうこう)、広藿香葉(こうかっこうよう)、児茶(にちゃ)、肉桂(にっけい)、薄荷脳(はっかのう)、竜脳(りゅうのう)、朱砂(しゅしゃ)

  • 四正丸(同仁堂)

    四正丸(同仁堂)のご使用前に

    四正丸(同仁堂)の特徴

     四正丸(同仁堂)は茶褐色の大蜜丸で、香りがあり、味が甘・微苦です。

    四正丸(同仁堂)の効能・効果

     去暑(暑さによる症状を取り去ること)、解表(発汗させること)、化湿(体内の余分な水分を排出させること)、止瀉(下痢をとめること)の作用があります。

    四正丸(同仁堂)の適応症

     外部から風邪を受かられ、めまい、体が重い、悪寒、発熱、嘔吐、食欲不振、腹が脹れ、下痢などに用いられます。

    四正丸(同仁堂)の成分

    広藿香(こうかっこう)、香薷(こうじゅ)、紫蘇葉(しそよう)、白芷(びゃくし)、檀香(だんこう)、木瓜(もっか)、法半夏(ほうはんげ)、厚朴(こうぼく)、大腹皮(だいふくひ)、陳皮(ちんぴ)、白朮(びゃくじゅつ)、桔梗(ききょう)、白扁豆(はくへんず)、茯苓(ぶくりょう)、檳榔子(びんろうし)、山査子(さんざし)、枳殻(きこく)、六神曲(ろくしんきょく)、麦芽(ばくが)、甘草(かんぞう)

  • 六合定中丸(同仁堂)

    六合定中丸(同仁堂)のご使用前に

    六合定中丸(同仁堂)の特徴

     六合定中丸(同仁堂)は黒褐色の大蜜丸で、香りがあり、味が微苦・酸です。

    六合定中丸(同仁堂)の効能・効果

     去暑(暑さによる症状を取り去ること)、除湿(体内の余分な水分を排出させること)、和中(脾と胃を調和すること)、消食(消化不良を改善すること)の作用があります。

    六合定中丸(同仁堂)の適応症

     夏の頃に暑気あたりによる食欲不振、寒熱、頭痛、胸の圧迫感、嘔吐、腹痛などに用いられます。

    六合定中丸(同仁堂)の成分

    広藿香(こうかっこう)、紫蘇葉(しそよう)、香薷(こうじゅ)、木香(もっこう)、桔梗(ききょう)、白扁豆(はくへんず)、檀香(だんこう)、茯苓(ぶくりょう)、枳殻(きこく)、木瓜(もっか)、陳皮(ちんぴ)、山査子(さんざし)、厚朴(こうぼく)、甘草(かんぞう)、麦芽(ばくが)、穀芽(こくが)、六神曲(ろくしんきょく)



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