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通勤手段を工夫して正月太り解消 (2014/01/13)


 お正月は実家に行ったり、親戚のお家に行き御馳走になるという方が殆どだと思います。お正月休みが終わり体重計にのるとびっくりすることはないですか?

 そうなってしまった後に少しでも早く元の体重に戻る様にする為の通勤正月太り解消コツをご紹介します。

 お正月休みが終わって仕事が始まったら、通勤手段を工夫して、いつもより運動量を増やしましょう。

 車で通勤している方は、自転車通勤にしてみたり、電車通勤の方は、一駅前で降りて、歩いてみてください。

 仕事などをしていたり、なかなか難しい人は買い物へ行く時はなるべく歩く様にしたり階段を利用するようにして体を動かす様にしましょう。

 寝正月でなまった体をしっかり動かすことで、仕事にも活き活きと取り組めますよ。

 このように毎日通勤すれば、お正月太りは、自然と解消されていきますよ。

  正月ダイエット方法 >>  
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    歴代の中国皇帝に仕える宮廷御用製薬メーカー、340年歴史も誇る中国漢方業界の老舗ブランド北京同仁堂の漢方ダイエットサプリメント!

    同仁堂軽身消胖丸は身体のバランスを整え、新陳代謝を活発にし余分な脂肪を排出します。痩せ易い体を作ることにより、無理なく、健康的に痩せられます。速攻痩せ目的の商品ではありませんが、健康的なダイエットライフにしたい方におすすめです。

    【製品種類】
    肥満症治療用漢方薬

    【適応症状】
    益気(※1) 、利湿(※2)、脂肪・肥満減少など単純性肥満症の方

    ※1 中国医学における「気」を補充すること
    ※2 体内の余分な水分を排出させること

    【成分】 
    羅布麻(らふま)の葉、サジオモダカ、白朮(びゃくじゅつ)、薏苡仁(よくいにん)、芒硝(ぼうしょう)、防已(ぼうい)、海藻、当帰(とうき)、川芎(せんきゅう)、蓮の葉、大黄(だいおう)、麻黄(まおう)、ローズ、茯苓(ぶくりょう)、滑石(かっせき)、サンザシ、黃芪(おうし)、蓮の茎、木香など

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    同仁堂軽身消胖丸製品種類】
    肥満症治療用漢方薬

    同仁堂軽身消胖丸適応症状】
    益気(※1) 、利湿(※2)、脂肪・肥満減少など単純性肥満症の方
    ※1 中国医学における「気」を補充すること
    ※2 体内の余分な水分を排出させること

    同仁堂軽身消胖丸成分】 
    羅布麻(らふま)の葉、サジオモダカ、白朮(びゃくじゅつ)、薏苡仁(よくいにん)、芒硝(ぼうしょう)、防已(ぼうい)、海藻、当帰(とうき)、川芎(せんきゅう)、蓮の葉、大黄(だいおう)、麻黄(まおう)、ローズ、茯苓(ぶくりょう)、滑石(かっせき)、サンザシ、黃芪(おうし)、蓮の茎、木香など

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